rafi 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

 

 

 

 

 

rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

踩到地雷T^T

 

今天要去圖書館還書和取書, 所以耐著飢餓回到永和, 本想吃臭豆腐或巷子那間日式定食的,

但有點熱, 下次再臭豆腐好了, 巷子的定食今天沒開, 就晃到這間新開的店,

9點才打烊, 還有將近1小時的時間, 剛剛好~

rafi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

 

 

 

 


rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天做了一件超級蠢事, 下午要網路轉帳出去, 結果一直跳出密碼錯誤的訊息,

想說不會吧, 我的密碼不是這個就是那個, 怎麼可能錯, 然後就被鎖卡了= =+

只好跑去銀行解鎖, 我很不開心的說, 我覺得我沒有key錯密碼ㄚ, 會不會是你們系統有問題?

但他們也看不出到底是什麼號碼, 也就只能重設,

原本要直接在銀行試轉, 但帳號沒帶在身上, 只好回去再試

rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

 

 

 

 


rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近學調酒的火燒得很旺, 我決定要慢慢入手工具和基酒了,
剛好今天阿計和幾乎來接我下班, 就搭個便車順便把酒領回家啦,
吼~酒好重柳>"<

((後續再慢慢把需要的東西補齊, 預計4000~5000元搞定))

 

rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為了讓自己習慣保持整潔, 不要亂買東西, 又囤積著不用,
我決定每2個月要進行丟50樣東西的訓練,
第1批是6/24~7/7, 第2批8/19~9/1, 第3批10/14~10/27, 第4批12/9~12/22
明年應該就沒東西可以丟了吧= =


rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

這個月開始瑜珈, 記得多喝水, 然後要注意不要亂吃垃圾食物, 就降~

 

 

 


rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。

夏天到了~ 多一點運動, 少一點熱量! 盡量少吃零食和宵夜囉!

如果用輕量活動的代謝率來算, 每天存個300~400大卡, 一個月可以減1kg

 

 


rafi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()